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Hollywood News – ハリウッドニュース

ジェニファー・アニストン スリムボディの秘密はあの食品!

ジェニファー・アニストン

笑顔がキュートなジェニファー・アニストン

41歳とは思えない引き締まったボディの持ち主であるジェニファー・アニストン。
ブラピことブラッド・ピットとの離婚後も、現役で恋愛を楽しんでいる様子のジェニファー。
その秘密はやっぱりこの笑顔と、完ぺきなボディ!
きついトレーニングばかりのようなセレブのダイエットだけど、ジェニファーは意外なダイエット方法を試しているらしいのです。
ジェニファーは日本でも「トレイシー・メソッド」で人気のトレイシー・アンダーソンが推奨している、あるダイエット方法を試しているそう。
それはベビー・フードダイエット!
通常のヘルシーな夕食にベビー・フード(離乳食)を摂り入れるというものだそうです。
ベビー・フードは脂肪や塩分が低く、栄養価が高いためダイエットにはとても向いているのだとか。
またピューレ状なので、水分を多く摂るダイエットよりも腹持ちが良いとのこと。

「水分ばかりを摂ってお腹を膨らませるダイエットだと確かに体重は落ちるけど、数週間後には体重が戻ってしまうの。
悪い食生活を改善するには自然な食品が一番よ。
ジェニファーはこのダイエットを始めてすぐに3kg落としたわ」
とトレイシーはコメントをしています。
ベビー・フードダイエットは女優のリース・ウィザースプーンも試しているダイエット法だそうです。
ぜひ、お試しあれ!

文:フェスミィ 松尾

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