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Hollywood News – ハリウッドニュース

ジェニファー・ラブ・ヒューイット 美ボディの秘訣は!?

ジェニファー・ラブ・ヒューイット_1

グラマラスなボディの持ち主ジェニファー・ラブ・ヒューイット
(c) Fame Pictures, Inc. All Rights Reserved

Peopleが選ぶ最も素晴らしいボディ50の女性部門で見事1位に輝いたジェニファー・ラブ・ヒューイット。
一時期は無様なビキニ姿を披露してしまったジェニファーだけど、一念発起しダイエットに励んだおかげで今回1位を獲ることができたみたい! 

そんなジェニファーが今のスタイルをゲットするのに一体どんなダイエットをしたのかを語ってくれました!! 

とにかく甘いものの誘惑を避けることだそうです! 
「自宅に甘いものをおかないことね。
私のうちの冷蔵庫は何もなさ過ぎて独身男性の家の冷蔵庫みたいだったわ。
そうすれば余計なものを食べなくて済むの。」
とジェニファーはコメントをしていました。
「今は1日の食事のカロリーが1500kcalを超えないようにしているのよ。
でも食べたいものを我慢するような生活はしていないわ。
もしフライを食べたなら、有酸素運動をいつもより長くやることね!」

やはり余計なものは食べないということと運動が大事だと語ったジェニファー。
分かっていてもなかなか実践できないものですよね・・・。

文:フェスミィ 松尾

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